Randonnée photo
Randonnée énergétique
Les bienfaits de la marche, associée à la découverte de lieux photogéniques et à la pratique des techniques photo, font de la randonnée à la fois un loisir, un sport de découverte et de contemplation.
Pratiquer la randonnée permet de prendre de la hauteur pour contempler et immortaliser le spectacle de Dame Nature. La marche nous offre de nouveaux horizons et permet aussi de partager des moments avec les autres.
Venez photographier les oiseaux, les papillons, les fleurs, les lacs, les cascades, et tous ces tableaux somptueux que nous offrent la montagne et l'Ariège ! Nous adaptons le niveau de la randonnée à vos envies et capacités ainsi qu'à vos connaissances photographiques, bien sûr !
Rendez-vous dans la vallée du Vicdessos, à 1h15 de Toulouse, 30 minutes de Foix et 15 minutes de Tarascon sur Ariège.
Marcher et pratiquer la méditation sont deux activités ressourçantes et vivifiantes qui se nourrissent l'une de l’autre.
Activité physique douce d'endurance, la marche réduit les risques de maladies cardio-vasculaires et diminue le risque de diabète et d'hypertension. En randonnée, nous retrouvons le lien à la terre et à la nature. Voir, sentir, goûter, toucher, entendre, nos 5 sens sont en relation directe avec la nature environnante et cette relation nourrit notre être profond.
La marche et la méditation guidée, la respiration, les sensations, l’écoute de soi permettent un voyage personnel pour se reconnecter à son souffle et ses émotions, une parenthèse qui nous ramène à notre authenticité, loin du tumulte de la vie actuelle, une occasion de prendre le temps et de couper avec son quotidien et ses diverses pollutions. Nous adaptons le niveau de la randonnée à vos envies et capacités, bien sûr !