Coaching
Développer ses capacités à être heureux n’est pas quelque chose qu’on nous apprend, ni à l’école ni dans notre culture occidentale. La capacité au bonheur se travaille, jour après jour, tout au long de sa vie. Le coaching quel qu'il soit (de vie, professionnel, scolaire, etc.) permet de faire face à une situation particulière à un moment donné, c’est une relation d’aide par un accompagnement individuel et personnalisé. Orienté sur les solutions et non sur les problèmes, son but est d’atteindre un objectif défini. Il n’est pas besoin d’avoir de grands projets, l’objectif peut tout simplement de se connaitre mieux, se sentir en accord avec soi-même, ne plus subir sa vie. Le coach fait donc un travail de guidance, d’aide à la prise de confiance et de développement personnel.
Qui êtes-vous ? Qu’est-ce qui vous rend unique ?
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de vie
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Scolaire
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Emotionnel
Coaching
Professionnel
Coaching
Ennéagramme
Ma méthodologie dans les différents coaching utilise différents outils comme la Médiation, la Communication positive, l'Ennéagramme, la Gestion des émotions et l'Ikigai. Cette cartographie complète tient compte de tous les aspects de la vie d'une personne : son histoire familiale, sa personnalité, ses besoins, qualités, faiblesses, et son chemin de Vie.
Il y a entre 5 et 8 séances d’une durée de 1h30 (suivant le type de coaching), espacées de 1 à 3 semaines afin de permettre le recul et la réflexion nécessaire au changement. Tout ce qui est dit dans ces séances reste strictement confidentiel.
On ne peut guérir la partie soignée sans soigner le Tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l'âme, et pour que l'Esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l'âme. Car c'est une erreur fondamentale des médecins d'aujourd'hui de séparer l'âme et le corps.
PLATON
On ne prend pas le temps pour réfléchir sur soi, ou plus exactement, on ne veut pas prendre ce temps ! Lors des séances de coaching, j’ai dû prendre ce temps, j’étais là pour ça ! Des vérités ont surgi en toute simplicité et des évidences qui soulèvent des émotions grâce à cette introspection ! Les vraies questions se posent, accompagnées de réponses enfouies qui nous guident sur le chemin de notre existence.
Karine (48 ans) - Coaching de vie